そろそろゴールドジムにも答えておくか

はじめてゴールドジムを使う人が知っておきたい3つのルール

注目アイテム

【トレーニング時の握力を強力サポート】GOLD'S GYM(ゴールドジム)パワーグリップ(プロタイプ)[G3710]

・カラー:BK(2個1組) ・サイズ(手首の太さ):S(約16cm)、M(約18cm)、L(約21cm)※サイズは手首の長さ(太さ)になります。

プル系の種目の握力を補うアイテムとして絶大な効果発揮 する「パワーグリップ」。

そのグリップに新たに「プロタイプ」が登場! プロタイプは、従来品より滑りにくく、また長さも1/2インチ長いため、グリップ力がアップ。

耐久性も増して長持ちいたします。

プレス、リフトトレーニングにも幅広く対応できます。

ストラップの機能とは:ここに紹介した様々なストラップに共通するのは、バーに巻き付けたり、引っ掛けたりして握力を補助してくれる点です。

すなわち、これらを使えば、使わない時より楽にバーを握ることができる。

引くトレーニングには必須アイテムと言えるでしょう。

自分に合った一つを見つけて下さい。

ストラップ・パワーグリップとは:筋肉の中でも最も大きい広背筋(背中)を鍛えるには、ローイング系の種目が中心となります。

しかし大きい筋肉であると同時に強い筋肉の広背筋を鍛えるために使う上腕筋や前腕筋は、広背筋よりも力が弱く、広背筋の力を出し切る前に疲労してしまいます。

ストラップやパワーグリップを使用すると、上腕筋や前腕筋の力を借りること無く、ダイレクトに広背筋を鍛えることができます。

特にパワーグリップはセット間の準備ロス(巻き付ける時間など)もほとんどありませんので、おすすめです。

Price 商品価格 9,680円(税込み)
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